Séance gratuite pour tous les membres ainsi que les gens de l'extérieur pour leur permettre de decouvrir ce nouveau cour!
Depuis quelques années, les méthodes d’entraînement développent un nouvel axe, celui de l’éducation somatique. L’enjeu de cette méthode est d’explorer des variations de mouvements guidées, en faisant participer la globalité de votre corps, en coordonnant de nombreuses partie de lui comme la colonne vertébrale, le sternum, les yeux ou le bassin, tout en diminuant les efforts. Une fois au sol (couché(e) ou assis(e)), vous allez avant tout faire un travail d’écoute et de sensation à vos mouvements, propres à votre personne.
Vous n'êtes plus qu'à quelques clics d'une expérience physique qui vous comblera. Que ce soit pour vous inscrire à un cours ou pour prendre un abonnement, envoyez-nous vos coordonnées, un membre de notre équipe vous contactera.